Používáte zastaralý prohlížec Internet Explorer, který pro zobrazovaní našich stránek nepodporujeme. Použijte prosím jiný prohlížeč.

CZK

EUR

Měna:

Okem Rychlonožky ...

Vytvořeno

16.04.2015

Tak a je odtrénováno. Nohy naštěstí zvládly „koňskou“ dávku kilometrů, hlava to ustála. Nevěřil bych, že se některé distance dají běhat v daném tempu, že z toho nezblnu a dokonce mě to bude i bavit. Já se prostě rád testuji :) .

Rovinu aby v Liberci člověk pohledal… Viničná, moje nej kámoška posledních tréninkových dnů, díky! ... Nejsem - a možná naštěstí - privilegovaný tím, že by se můj denní program dělil na tři základní úkony: spánek/odpočinek, jídlo, trénink. Do těchto aktivit je v mém případě (a předpokládám, že i u většiny z vás) ještě potřeba nějak vtěsnat práci a rodinu. Proto nezbývá nic než improvizovat, raději moc neplánovat a reagovat dle dané situace. Čemu se ale člověk nevyhne a co je potřeba v našem amatérském případě možná řešit o to víc, je strava a odpočinek. „Utočit“ se totiž dokáže každý blbec…

Jsem rád, že v případě doplňků stravy není co řešit. ENERVIT je ENERVIT. Byť se zrovna na trénink nejde v ideální dobu - brzy ráno, hned po práci, během práce. Tableta, PRESPORT, R2, BCAAčka, atd. jsou jistotou, že člověk během tréninku nerupne a po něm udělá maximum pro to, aby bylo tělu, co nejdříve zase dobře. Díky! Neposledně musím říct, že jsem se konečně dokázal přinutit opravdu odpočívat, prostě nic nedělat. Vyplatilo se. Bývaly doby, kdy byl pro mě volný den ztráta času, nevyužitý den. Chybami se člověk učí… Teď už nezbývá než naběhané kilometry vstřebat, trochu si odpočinout, možná se i trochu najíst a v sobotu v Pardubicích na „půlmaratonském“ mistráku nechat na trati vše. Bude to bolet, to je mi předem jasné… Rychlonožka